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KCR




Eskimorolle
SPEZIAL

Der Hüftschwung ist bekanntermassen die Crux:
Er macht mindestens 90 Prozent des Erfolges aus.

Hüfte
Körper
Kopf
Hüfte
körper
Kopf
Sequenz einer Paddelhangrolle jeweils mit Unterwasseraufnahme
(Dein Browser kann die Bilder mit irgend einer Mausfunktion sicher auch gross zeigen :-)

Der Hüftschwung kann am Beckenrand geübt werden.

hueftschwung01
hueftschwung02
hueftschwung03


Oder mit Hilfe eines Schwimmbrettchens. Man kann auch
am Paddel einen Auftriebskörper anbringen um alle Phasen
der Eskimorolle langsam zu üben und schrittweise aufzubauen.

schwimmbrett
kanister
schwimmbrett
kanister

Und irgendeinmal klappt es dann,
vielleicht sogar ganz ohne Paddel...einfach so, von Hand!

es klappt
handrolle
es klappt
handrolle

Eskimorolle SPEZIAL
Natürlich gibt es massenhaft Lehrbücher und Links:

Legendär ist z.B. der Grundkurs des Kajakclub Bristol,
der Kayak Rolling Primer. Und natürlich hat auch
Dr. Egbert Kainzbauer seinen Senf dazugegeben. Den
einschlägigen Link könnt Ihr hier knacken. Es lohnt sich!

Eines der besten Lehrbücher über die Eskimorolle, die
ich kenne, wurde übrigens von Waldi Felsl auch
in´s  Deutsche übersetzt: Der Schinken heisst
Sicher
Eskimotieren und kaufen könnt Ihr den gleich hier.

OK, es gibt Naturtalente:
Aber für alle anderen gilt halt: üben üben üben...

rolle1
rolle2
rolle3

Dank für die klasse Unterwasseraufnahmen an Dietmar Metzler vom Roche Sub-Aqua Club RSAC
KCR Eskimos: Caspar Schatz, Silke Pallasch, Uwe  Plankert,  Thomas Pahle,  Christian Flohs, Benno Rothenhäusler


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